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家庭教育“心智慧”

发表时间:2020-03-16 13:14:33  浏览次数:23次  字号:

3月15日晚,上海家长学校在线课堂第二讲请来了上海市教科院普教所的王枫老师,带来了主题为家庭教育“心智慧”的讲座,结合疫情防护背景下的应激案例,与大家分享家长和孩子情绪调控的好方法。

1.面对情绪,家长怎样“HOLD得住”?

情绪冲突对于亲子关系,孩子性格等都会造成长久的危害,家长要学会调节自己的情绪。一是养成在生活中关注自己情绪状态的意识和习惯,二是留意是否把工作和生活中的情绪压力转嫁给了孩子,三是在意识到强烈的情绪唤醒时主动用适合的方法及时调节,四是尝试通过认识调节改变自己的情绪状态。

2.亲子沟通,家长如何“不翻车”?

家长亲子沟通的三个“关键要素”是:倾听、积极关注和同理心。家长可以通过倾听去解决自己对孩子的误解和偏差;多去发现孩子值得肯定的地方可以帮助孩子树立自信心;在与孩子交流感受时,把肯定的话先留给孩子,把不足的话留给自己。

3.塑造习惯,家长怎样“建规则”?

居家防疫期间,家长可以帮助孩子建立家庭作息规则,与孩子一起参与协商规划,制定制作,监督执行和行为激励,将规律作息与健康饮食,居家防护与体锻娱乐,学习提高与成长发展,亲子陪伴与家务劳动,放入到计划当中。

4.关于学习,家长如何“更给力”

居家期间对于孩子的学习,家长可以在以下几个方面提供帮助和正面的引导:在孩子所需学习资源的创设和保障上“更给力”;在学习兴趣和学习动机的激发上“更给力”;在孩子学习成长的人生道路指引上“更给力”;通过寻找适合的升学路径和目标激发孩子自我决定的持久成长动力。

 

家长是孩子生命成长的同行者,是孩子人生方向的引导者,是孩子学习资源的拓展者,是孩子心理调适的支持者。时时刻刻更新“角色定位”,就能成就“智慧家长”。

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照片:

编辑:赵跃
审核:毛英

 

 

责任编辑:亭新中学